נעים מאוד, אנחנו  דנה (49) וצפריר (51) ,

מאמני ריצה וכושר אשר מאמינים בשינוי דרך תנועה.

דנה מאמנת כושר ובריאות, מאסטרית ריברסינג ומטפלת הילינג ורייקי

וצפריר מאמן ריצה כושר ובריאות, מדריך שחיה ,מלווה תזונת ספורט ומטפל רייקי ו NLP.

כמי שעברו בעצמם שינוי בשנים האחרונות ועדיין עוברים, 

מצאנו שתנועה פיזית ונפשית מסייעת בתהליך השינוי,

״משברי״ גיל ה-40 למיניהם, מעברי קריירה, דרך חדשה, אישי , בינאישי וכו׳

בכולם יש צורך בהתנסות חדשה - פיזית או נפשית, יעד חדש לפעמים,

ולפעמים גם חברה חדשה.

בקבוצת הריצה שלנו נלמד את עולם הריצה, נתעכב על חיזוק הגוף

ונחשוף פתח לנפש דרך הצבת יעדים, קבוצתיות ורוח ובשורה התחתונה שחרור כיף והנאה.